La fisioterapia sportiva permette agli atleti professionisti e/o amatoriali di ricevere un trattamento rieducativo durante la fase acuta postraumatica o post chirurgica, accompagnandolo fino al rientro all’attività sportiva.
Cos’è la riabilitazione sportiva
Per riabilitazione sportiva si intende quindi una terapia mirata alla risoluzione della patologia (sia essa traumatica acuta come distorsioni, distrazioni muscolari, fratture, etc. o da sovraccarico funzionale come tendinite, borsiti,ecc..), che consenta il ritorno all’attività sportiva, agonistica e non, dell’atleta, in tempi e modi adeguati.
Gli scopi sono essenzialmente tre:
- ridurre i tempi di recupero
- ridurre i rischi di recidiva
- addestramento dell’atleta nella gestione del proprio infortunio
La riabilitazione sportiva si avvale di:
- TERAPIE FISICHE: tecar, terapie antalgiche, ultrasuoni;
- BENDAGGI: funzionali, kinesiotaping, ossido di zinco;
- MASSOTERAPIA: può essere utile come drenante, decontratturante e anche come inibitore dei punti trigger;
- TECNICHE RIABILITATIVE: volte al recupero del range articolare, della propriocettività, del corretto tono muscolare e, del controllo posturale.
Una volta che il paziente ha terminato il percorso riabilitativo vero e proprio, fondamentale è il riequilibrio funzionale che deve portare l’atleta a compiere l’attività che eseguiva prima del trauma.
E’ un metodo che si fonda sulla ricerca di equilibrio, con esercizi rivolti principalmente a rinforzare i muscoli stabilizzatori della colonna (core stability) e un lavoro di tipo funzionale per ottimizzare l’elasticità sul movimento e sulla capacità cardiovascolare.
